Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 82,66g | Węglo: 223,56g.
Śniadanie: Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Kiwi, Mont d'Or Vacherin. Lunch: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Clémentines, Picard Mini Nems, Salade de Chou, Chili Con Carne. Obiad: Pomme, Épinard, Fromage Gorgonzola, Montfort Graisse de Canard, Herta Poitrine Fumée , Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|