|
ОГ- 92см
ОЖ- 92см
ОБ- 100см
ОЛ л- 59см п- 61см
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 58,48g | Węglo: 169,91g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Отбивная, Картошка Печеная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Obiad: Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Горчица, Зеленый Чай, Хлебец. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Печень Трески, Хлебец. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irisha46681
|