Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2782 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 165,49g | Węglo: 384,67g.
Śniadanie: Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Sugo al Nero di Seppia , Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Athena Tonno al Naturale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|