|
% gras : 9,9
% muscle : 46,8
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2872 kcal
|
Tłusz: 142,44g | Białk: 157,87g | Węglo: 229,68g.
Śniadanie: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Milka Patamilka. Lunch: Éclair au Chocolat, Baguette, Tradizioni d'italia Burrata , Gruyère, Pâte Feuilletée, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg, Gruyère, Pâte Feuilletée, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Obiad: Carrefour Toasts Nature, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Herta Lardons Fumés, Parmesan (Dur), Jaune d'Oeuf, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|