Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 139,13g | Węglo: 349,94g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Lunch: Mandorle Pelate Tostate Bio al Sale e Limone Damiano MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Minisnack Biscotto Gelato Esselunga MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|