Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 22,98g | Węglo: 156,07g.
Śniadanie: Лента Хлебушек Кукурузный , ПП Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ПП Винегрет, Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой . Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|