Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 17,67g | Białk: 58,29g | Węglo: 86,70g.
Śniadanie: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Naranjas, Tregar Yogur Descremado. Lunch: Peceto, Brócoli Cocido (Fresco), Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Clara de Huevo. Obiad: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Rúcula, Garbanzos Cocidos. Przekąski/Inne: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Tregar Yogur Descremado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|