Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 39,35g | Węglo: 2,91g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Ovo Frito. więcej...
|
|
2886 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 35 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khadijeimor
|