Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
furufuffu
Dziennik
30 lis 20
Dziennik furufuffu, 30 lis 20
Profil furufuffu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
85,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2020:
458 kcal
Tłusz: 1,86g | Białk: 12,65g | Węglo: 101,96g.
Śniadanie:
Nestlé LC1 Vital Fragola.
Lunch:
Zucchine, Riso Basmati.
Przekąski/Inne:
Mandarino.
więcej...
146 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
Traci 3,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi furufuffu
Zobacz Pełną Historię