|
novamente tentando..tive algumas recaidas e nao exercitei 2 dias
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 38,44g | Białk: 137,73g | Węglo: 0,56g.
Śniadanie: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanedasilva
|