Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 88,42g | Węglo: 100,07g.
Śniadanie: Мандарины, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили, Шампиньоны, Куриный Фарш, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Alma Оливки без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Тунец в Воде. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Karina_na_pp_
|