Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 88,77g | Węglo: 145,42g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Аленка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Груша, Яблоко, Савушкин Творог 1%. Lunch: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо. Obiad: Bombbar Raspberry Sorbet , Батон Нарезной, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Ганна Ласуночек. Przekąski/Inne: Мандарины, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|