Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 102,97g | Węglo: 82,97g.
Śniadanie: Queijo Minas, Omelete. Lunch: Banana Prata, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Integralmedica Whey 100% Pure. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deivisom Dutra
|