Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 57,85g | Węglo: 95,70g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Коричневый Сахар, Кофе, Мёд, Сметана , Творог 5%, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Obiad: Бекон, Зеленый Чай, Индейка Тушеная, Рема Хлеб "Фитнесс", Салат Оливье. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|