Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 95,09g | Węglo: 202,71g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz. Lunch: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Batatas Fritas sem Gordura, Batatas Fritas sem Gordura, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso. Przekąski/Inne: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Exceed Protein Bar Cookies'n Cream, Sundae, Coxinha de Festa. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|