Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 46,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 139,50g | Węglo: 16,00g.
Śniadanie: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Lunch: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Obiad: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Przekąski/Inne: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 6,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|