Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 15,18g | Białk: 73,23g | Węglo: 138,52g.
Śniadanie: Банан, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлеб Черный, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Груша, Гастроном Тефтели Рыбные, Яблоко, Рис Отварной. Obiad: Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|