Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 141,02g | Węglo: 147,02g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Магнит Яблоко, Перекресток Котлета Куриная на Пару, Помидоры. Obiad: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Говядина Лопатка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|