Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 89,59g | Białk: 81,20g | Węglo: 302,36g.
Śniadanie: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Орехи Кешью, Киви, Кексы с Черникой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Магнит Хурма. Obiad: Ашан Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|