Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 83,47g | Białk: 95,24g | Węglo: 57,85g.
Śniadanie: Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Городец Молоко, Кофе. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Ряба Майонез Провансаль, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Городец Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. Przekąski/Inne: Кофе, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|