Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 120,48g | Węglo: 79,39g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Amix Изолят, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Сметана 20%, Творог 9%, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka_zorina
|