Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 17,32g | Białk: 86,66g | Węglo: 115,64g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Дикси Яблоки Голден, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Творог 0%. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|