Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 66,69g | Węglo: 189,48g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Творог 9%, Творог 9%. Lunch: Приготовленные Грибы, Корица, Кофе, Зеленый Горошек, Капуста Тушеная, Морковь, Морковь по-Корейски. Obiad: Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски, Приготовленные Грибы, BeFit Суп Гречневый . Przekąski/Inne: Корица, Американо, Вода, Макдоналдс Креветки в Кляре , Винегрет, Магнит Венигрет Овощной , Вода, Вода, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Вода, Вода. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|