|
130cm w
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 21,83g | Białk: 187,88g | Węglo: 58,36g.
Śniadanie: NPL Platinum Whey. Lunch: Egg, SPAR Brown Wraps, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Nature's Garden Cauliflower Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: USN Casein Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|