Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 103,30g | Białk: 46,23g | Węglo: 145,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Омлет с Молоком. Lunch: Окей Чизкейк Карамельный, Лазанья с Курицей или Индейкой, Перчини Суп Грибной. Obiad: Азбука Вкуса Торт Чизкейк Карамельный, Перчини Сырный Суп. Przekąski/Inne: Просто Молоко Молоко 2,5%, Rich Сок Манго, Rich Апельсиновый Сок , Банан, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|