Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 109,20g | Węglo: 175,53g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Obiad: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Салат с тунцом. Przekąski/Inne: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|