Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 54,23g | Węglo: 184,94g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Carrefour Tartine au Froment, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Andros Fraise Morceaux Fondants , Sylphide Fondant au Bleu , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tradilège Allumettes de Bacon, Monoprix Pâte Feuilletée , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Florette Feuille de Chêne, Pain aux Céréales. Obiad: Notre Jardin Haricots Beurre, Freshona Lentilles, Lidl Saucisse de Toulouse Label Rouge. Przekąski/Inne: Aldi Père Noël en Chocolat au Lait, Picard Gâteau d'anniversaire au Chocolat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|