Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 68,67g | Węglo: 141,07g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп Лапша. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|