Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 50,35g | Białk: 85,27g | Węglo: 100,25g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хурма, Гречка Отварная, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, ВкусВилл Льняное Масло, Томмолоко Кефир 1%. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Чай, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний. Obiad: Пятерочка Грейпфрут, Квашеная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|