Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 47,91g | Białk: 99,01g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Мегамарт Манты с Говядиной, Додо Пицца Пепперони. Przekąski/Inne: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|