Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 72,30g | Białk: 64,40g | Węglo: 136,03g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Ашан Сыр Топленое Молочко, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Манты. Obiad: Roshen Карамель "Молочная Капля", Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|