Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 27,54g | Białk: 70,49g | Węglo: 177,92g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Biscotto Integrale. Lunch: Vivo Meglio Crackers Integrali, Falanghina, Esselunga Edamame, Pomodori, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivo Meglio Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori, Esselunga Edamame, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Obiad: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Peperonata. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Snack Arancia. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|