Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 41,15g | Białk: 65,25g | Węglo: 65,30g.
Śniadanie: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Kiwi, Queijo Branco. Lunch: Alface, Maçã, Chuchu, Cenouras, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Ovo Cozido, Pêssego. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larissa Carreiro
|