Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tiara140
Dziennik
01 gru 20
Dziennik Tiara140, 01 gru 20
Profil Tiara140
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
70,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 grudnia 2020:
372 kcal
Tłusz: 12,71g | Białk: 17,02g | Węglo: 49,60g.
Śniadanie:
Banana.
Lunch:
Açorda de Marisco.
więcej...
2107 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tiara140
Zobacz Pełną Historię