Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
429 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 17,97g | Węglo: 62,05g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Seara Texas Burguer, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|