Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 149,67g | Białk: 70,06g | Węglo: 20,38g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Global Village Маслины без Косточки, Кабачок, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Obiad: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Укроп, Петрушка, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Сало, Мираторг Окорок Свиной. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|