Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 85,11g | Białk: 105,25g | Węglo: 16,14g.
Lunch: My Protein Pea Protein Isolate. Obiad: Clever Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Wind Mill Kokosmilch. Przekąski/Inne: Happy Harvest Paranusskerne, Alpro Natur mit Kokosnuss, DM Bio Leinsamen Geschrotet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|