Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 76,17g | Węglo: 248,40g.
Śniadanie: Revive Berry Patch Super Oats, Lindt 90% Supreme Dark Chocolate, Пятерочка Банан, Nuts to You Nut Butter Peanut Butter. Lunch: Nuts to You Nut Butter Peanut Butter, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Silk Oat Beverage. Obiad: Магнит Мандарин, Перекресток Овощи Сотэ, Лэнд Греча Отварная , Western Family Large Scallops. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|