Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 85,46g | Węglo: 137,93g.
Śniadanie: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Эндакси Хлопья Овсяные. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Вегетория Морковь Столовая Свежая, Рис Отварной. Obiad: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|