Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 20,75g | Białk: 92,32g | Węglo: 185,12g.
Śniadanie: Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вкусвилл Котлета Соевая с Зелёным Горошкем. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Мёд, Апельсины, Голден Яблоко , Сельдерей, Сельдерей, Гороховый Суп. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|