|
lifting ile kafayi bozmus bir kiz..
120lerden 68lere geldik👊🏻
hedef 🎯 • 60kg.
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
487 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 30,07g | Węglo: 48,89g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Roka Marulu, Salatalık, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Mis Light Süt , Nescafe Sade, Peynirli Poğaça, Mis Light Süt , Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Light Süt , Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|