Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 109,47g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Butterscotch Brownie, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Cottage Cheese, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Lunch: Tesco Wafer Thin Ham, Cathedral City Lighter Cheese, Co-Op Avocado , Tuna, Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|