Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 86,84g | Węglo: 255,44g.
Śniadanie: Susu, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Rebus Lunak, Susu. Lunch: Sukun, Sukun, Perkedel Jagung. Obiad: Jambu Biji, Sukun, Tahu Isi, Tahu Isi. Przekąski/Inne: Tahu Isi, Salad Buah, Buah Naga, Pisang Kepok Rebus, Aim Biscuits Cream Crackers, Mangga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bunda aisy bunda aisy
|