Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 66,32g | Białk: 84,43g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chia Seed. Lunch: Pangsit rebus ayam, Sup Ayam, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pangsit rebus ayam, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Pangsit Goreng, Sate Ayam, Sate Ayam, Buah Pir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|