Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 101,68g | Białk: 106,09g | Węglo: 122,28g.
Śniadanie: Agua, Palta, Rebanadas de Jamón. Lunch: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Lechuga, Pimentón, Tomates, Kraft Mayonesa. Obiad: Miel, Durazno, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Entera. Przekąski/Inne: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Agua, Té (Infusión), Queque. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|