|
wünsche einen schönen guten Morgen 😊
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 43,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 5,69g | Białk: 83,24g | Węglo: 18,16g.
Śniadanie: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatenmark, Milbona Skyr Pur, Rinderbrühe, Beste Ernte Schwarze Bohnen. Obiad: Alesto Fine Papaya Getrocknet & Kandiert, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Aldi Snack Paprika, Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|