Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 76,51g | Białk: 78,23g | Węglo: 122,79g.
Śniadanie: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Хурма. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Лосось на Гриле. Obiad: Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|