Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 103,61g | Białk: 153,34g | Węglo: 124,87g.
Śniadanie: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Балтийский берег Сельдь в Масле, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Свинина Запеченая, Борщ с Курицей. Obiad: Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами, Карат Творог Зерненый 4%. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|