Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 15,66g | Białk: 104,02g | Węglo: 159,21g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Carrefour Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Przekąski/Inne: Pere, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Wasa Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Amo Essere Biologico Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silvia.casale98
|