Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 143,11g | Węglo: 387,32g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle (Project Invictus), Albume(Inran), Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Coop Farina di Cocco, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: Tre Mulini Gnocchi di Patate, Bieta, Salmone (Project Invictus). Obiad: Broccoli, Pomodori Ciliegini, Lidl Avocado, Pasta di Semola (Project Invictus), Petto di Pollo(Inran). Przekąski/Inne: Tre Mulini Honey Rings, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Fragole, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Pasta di Semola (Project Invictus), Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Land Yogurt Bianco 0,1%, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|